Artigo preparado pela equipa M.LOVE.
Uma dieta equilibrada é uma das formas mais eficazes de alcançar objetivos reais: perda de peso, redução de massa gorda e mais energia no dia a dia.
E quando adicionas a quantidade certa de proteína… os resultados aceleram de forma saudável e consistente!
🌿 Porquê apostar numa alimentação equilibrada:
• Mantém os níveis de energia estáveis ⚡
• Controla melhor o apetite e reduz “ataques” de fome emocional
• Nutre o corpo com vitaminas e minerais essenciais
• Melhora a digestão e promove bem-estar geral 🌸
🥚 O poder da proteína na queima de gordura:
• Prolonga a sensação de saciedade 🕒
• Estimula o metabolismo, ajudando a queimar mais calorias 🔥
• Preserva massa muscular — fundamental para definir o corpo
• Ajuda a tonificar e a obter resultados mais visíveis 💪
✨ Dica prática M.LOVE:
Inclui sempre uma boa fonte de proteína em cada refeição (como ovos, carne magra, peixe, leguminosas ou suplementos proteicos de qualidade).
Combina com vegetais frescos, gorduras saudáveis e hidratos complexos — e tens a base perfeita para transformar a tua rotina.
🛍 Os favoritos M.LOVE para apoiar a tua jornada:
• 🥤 Suplemento proteico New Silhouette – Protein Coffee, e todo o protocolo Slim, aliados perfeitos para complementar a dieta
• 🍵 Chás detox – ideais para ajudar na digestão e desinchar
• ✨ Snacks funcionais – práticos, saudáveis e deliciosos
💚 M.LOVE – Um momento só teu



